當(dāng)前校園內(nèi)大學(xué)生群體作為即將步入社會的年青一代,面臨的將不再僅僅是單純的校園生活。作為在校園與社會雙重邊緣生活的群體,他們面臨的壓力是來自多方面的。學(xué)業(yè)與社會實踐、機(jī)遇的把握與不斷的挑戰(zhàn),對于當(dāng)代大學(xué)生的身體與心里都是一種極大的挑戰(zhàn)。因此,強(qiáng)壯民族身體素質(zhì)、提高大學(xué)生的積極能動性,放松與舒緩緊張和壓力,則成為了校園健身房的建設(shè)主旨所在。
學(xué)校健身房器材使用特點:品牌知名度較高,外觀大氣、美觀,經(jīng)久耐用,操作簡單,性能穩(wěn)定,維修成本低,配備操作手冊及現(xiàn)場培訓(xùn)。
學(xué)校健身房常用配置:功能全面,考慮安全,有氧設(shè)備配置跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車、踏步機(jī)、劃船器;力量設(shè)備配置單功能機(jī)器或綜合訓(xùn)練器(如果場地允許建議盡量不配置綜合器),再配合自由力量鍛煉小塊肌肉,如大飛鳥、史密斯機(jī)、啞鈴等